１１月３０日の柔術

2012/11/30
柔術

１１月３０日（金）

１１月も終わりっすね。。あとひと月で今年も終わりとは、本当に一年はあっという間に過ぎてしまいます。
さて、今日は久しぶりの朝練に行きましたっ　相変わらず肩が痛いけど・・・まぁ、何とかなるっしょ

朝は日本人の方が多いです。夜練だとポルトガル語がほとんどで、見よう見まねで練習することが多いけど、
やはり日本語で指導していただくとホッとしますね

この日最弱の自分に、スパーリングはちょっとキツかったけど今日もいい汗かけました１１月３０日の柔術
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