４月２８日のトレ

４月２８日（月）

最近忙しくって、休みの昼間しかジムに行けましぇん　暗くならんと力が出んのぉ　今日のベンチは１１７．５キロまで。肩の痛みは全く感じないけど、違和感が多少残ってます。今夏中に１３０まで戻すのを目標にがんばりまっす

しかし、ビルダーの人の追い込みは凄いわ甘々＆根性ナシの自分にはとても真似できません